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Centre Culturel du Château de la Porte

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Yoga

Public :
Adultes
Jours de la semaine :
Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi
Animateur :
Laurence / Anne Claire / Samantha / Emilie
Tarif adultes :
170 €
Complément :
Reprise des cours à partir du lundi septembre sur inscription au centreculturel@ternay.org
Cours supplémentaire 70 euros.
 
 
Le yoga est un art de vivre qui trouve son origine en Inde.

Horaires

Description de l’atelier

Yoga
Yoga

"Discipline millénaire, originaire de l’Inde, le yoga est une recherche d’harmonie et d’union de soi.

Par la technique des postures corporelles, le travail sur le souffle respiratoire, la concentration mentale et l’approche de la méditation, la pratique régulière du yoga permet de dénouer, progressivement, les tensions physiques et psychiques et procure une grande détente. Sauf contre indication médicale, il est accessible à tous et à tout âge.

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