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Centre Culturel du Château de la Porte

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Sophrologie

Public :
Ados, Adultes
Jours de la semaine :
Lundi
Animateur :
Gard Christine
Tarif adultes :
300 €
Complément :
Lundi de 19h00 à 20h30 sur 29 séances 300 euros seuil 7.

Public ados + de 16 ans et adultes.

Reprise des cours le lundi 24 septembre 2018.
 
 
Créée par le neuropsychiatre d’origine colombienne Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une méthode de développement personnel qui étudie la conscience humaine.
Par un entraînement régulier alternant relaxations dynamiques et exercices spécifiques, la sophrologie favorise équilibre et bien-être sur les plans physique, psychique et émotionnel.

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